МАНТЕК ЧИА ЦИГУН ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Партнер поочередно надавливает кулаком с одного и другого бока, в месте, слегка смещенном к области почек как правило, почки легко повреждаются при ударе рис. В нижнем дыхании нисходящее движение диафрагмы сжимает органы брюшной полости, в особенности — надпочечники, сверху-вниз. Практическое выполнение позы Обхватывания Дерева. Использование Орбиты Микрокосмоса можно порекомендовать всем тем, кто намерен всерьез овладеть техникой комплекса Железная Рубашка. Вдохните, направив внимание и диафрагму на область надавливания и создавая противодействие. Все это вместе оказывает настолько мощное очищающее и тренирующее воздействие, что как энергетическая структура, так и физическое тело полностью избавляются от всех видов шлаков, токсинов и загрязнений, многократно снижающих эффективность функционирования органов и систем организма обычного человека в обычном его состоянии. Сильные, здоровые, свободные от шлаков и токсинов органы — залог нормальной работы мозга и, следовательно, всех систем человеческого существа.

Добавил: Grozahn
Размер: 68.19 Mb
Скачали: 66029
Формат: ZIP архив

Открывая практикующему доступ к непосредственному восприятию основополагающих аспектов энергетического устройства мироздания, искусство Цигун является тем, что иногда именуют китайской или даосской Йогой — путем интегрального психофизического совершенствования человеческого существа.

Цигунн Железной Рубашки — исключительно мощный и высокоэффективный инструмент самосовершенствования. А коль скоро так, то телу приходится всеми силами стремиться как можно быстрее приблизиться к идеалу, благо все возможности для этого оно может черпать в самих практиках, в самих требованиях — энергию, импульсы волевого управления и системно-организующую информацию.

Использование техники Железной Рубашки позволяет не только радикально корректировать практически любые функциональные нарушения, возникшие в организме человека вследствие каких-либо заболеваний, но также быстро и насколько можно полноценно устранять последствия жлеезная и ранений, полученных в боевых ситуациях, в ходе тренировок и в быту.

Одни, называемые передними, находятся в наружных половых органах, являющихся наибольшими воротами, через которые жизненная энергия может легко истекать, ослабляя функции органа.

Мантэк Чиа цигун «Железная рубашка»

У большинства обычных людей давление Ци в органах ниже критического, из-за чего возникают множественные проблемы, связанные с недостаточным тонусом гладкой мускулатуры. Система цигун — это своего рода внутренняя гимнастика, которая базируется на дыхательных упражнениях. Мастер Чиа тщательнейшим образом отслеживает все взаимосвязи, существующие в системе человеческого существа, наглядно практически показывая, насколько неразрывно все уровни тела и энергетической структуры человека связаны с воплощенным в них сознанием, с Духом, использующим тело, энергетическую структуру и сознание в качестве инструментов для достижения полноты Его самоосознания в человеческом существе — то есть для решения главной задачи и достижения единственной истинной цели Его устремления в этом Бытии.

  РАДЫНОВА МУЗЫКАЛЬНОЕ ВОСПИТАНИЕ ДОШКОЛЬНИКОВ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

К ним, например, относятся ткани перикарда, окружающие сердце, и плевральная ткань легких.

Железная рубашка Цигун

цогун Если вы несколько ошиблись в своей оценке емкости ваших легких и воздух в них больше не помещаегся, немного выдохните и после этого — вдыхайте. Закладывается эта основа практикой Железной Рубашки.

Западные исследователи в области медицины уже признали клиническую эффективность акупунктуры, хотя ученые и не в состоянии объяснить принцип ее действия. До него настолько открыто, прямо и точно об этом не писал еще.

Перед смертью люди становятся грубыми, негибкими, сухими, они похожи на старые деревья, которые легко сломить. Другое название этой точки — Врата Жизни и Магтек, поскольку она находится посредине между двумя основными воротами человеческого тела. Сознание взаимодействует с энергией Ки или Ци.

Мантек Чиа — Цигун. Железная рубашка — читать онлайн — страница 1

Кончиком языка прикоснитесь к небу над верхней десной и интенсивным движением глотательной мускулатуры проглотите всю слюну, направив ее в желудок. Вряд ли нужно жешезная останавливаться на решающем значении состояния внутренних органов для функционирования организма в целом. Постепенно наращивая объем воздуха, поступающего при вдохе в брюшную полость, вы научитесь заполнять все внутреннее пространство этой полости сжатой под давлением Ци.

Лягте на спину, ноги выпрямлены циггун слегка согнуты; одна рука лежит на груди, другая — на животе. Сделайте вдох, считая до девяти и позволяя животу подниматься по мере наполнения воздухом.

Железная рубашка Цигун, упражнения, видео, книга

В конце концов его прыжки становились похожими на полет. В основном успех зависит от того, в какой степени вы сможете управлять своим сознанием и насколько вам удастся расслабиться.

  ВЛАДИМИР КОЛЫЧЕВ БРАТ ДЕРЖИ УДАР СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Сделайте выдох, втягивая в себя живот. Вся энергия концентрируется в единую полностью управляемую массу и сжимается в шар силы Ци в нижнем дан-тянь.

В итоге вам необходимо научиться полностью контролировать движения диафрагмы. Терапевтический потенциал методов, предлагаемых Мастером Чиа, поистине бесконечен. Возможно, что изложенные в этой главе методики дыхания покажутся вам слишком уж многочисленными; однако, в сущности, все рубащка взаимосвязаны и закладывают основу нормального дыхательного цикла. Резким сжатием левой части анального сфинктера направьте восходящий поток Ци к левой почке.

Нагнетающее дыхание Железной Рубашки — техника повышения внутреннего давления Ци. Выполняйте упражнение ежедневно, раз в неделю увеличивая вес груза — и вскоре у вас появится возможность направлять Ци в низ живота, укрепляя мышцы передней брюшной стенки.

Сделав выдох, позвольте Ци выйти из мест своей концентрации. Наш сайт является помещением библиотеки.

Это сделает Вашу тренировку гармоничной и всесторонней, позволит Вам наиболее полно совместить физический, энергетический, психотехнический и духовный ее аспекты, что, конечно же, не замедлит сказаться на ее эффективности и результате. И только после всего этого, когда искусство управления силой — Цигун — можно было считать освоенным, ученику начинали раскрывать истинные секреты боевых техник. Женщинам следует отказаться от выполнения дыхательных упражнений комплекса Железная Рубашка на период мен струаций; однако им можно заниматься структурным уравновешиванием органов и частей тела, Костным Дыханием и Медитацией Ци в положении стоя.

Открывая практикующему доступ к непосредственному восприятию основополагающих аспектов энергетического устройства мироздания, искусство Цигун является тем, что иногда именуют китайской или даосской Йогой — путем интегрального психофизического совершенствования человеческого существа.